info@tohtorille.fi
Liikenne on yksi kaupunkien ilmansaasteiden lähteistä, ja ilmanlaatu on terveyskysymys. Tässä kirjoituksessa katsotaan, miten sähköautot ja muu puhtaampi liikkuminen liittyvät terveyteen, mitä tutkimustieto sanoo ja mitä kannattaa pitää mielessä.
Maailman terveysjärjestö WHO:n mukaan ulkoilman saasteet aiheuttivat arviolta 4,2 miljoonaa ennenaikaista kuolemaa maailmassa vuonna 2019. Kuolemat johtuvat pääosin pienhiukkasille altistumisesta, joka aiheuttaa sydän- ja verisuonitauteja, hengitystiesairauksia ja syöpiä. WHO:n mukaan vuonna 2019 peräti 99 prosenttia maailman väestöstä asui alueilla, joilla sen ilmanlaatuohjeiden tasot eivät täyttyneet.
Sähköautossa ei ole pakoputkea, joten se ei tuota pakokaasupäästöjä ajon aikana. WHO mainitsee puhtaamman liikenteen tukemisen yhtenä keinona vähentää ulkoilman saasteiden keskeisiä lähteitä. On kuitenkin hyvä tietää, että kaikki autot tuottavat myös renkaiden, jarrujen ja tienpinnan kulumisesta syntyviä hiukkasia, joten sähköautoilu ei poista liikenteen hiukkaspäästöjä kokonaan.
Terveyden kannalta paras vaihtoehto on usein yhdistelmä: lyhyet matkat kävellen tai pyörällä ja pidemmät matkat joukkoliikenteellä tai vähäpäästöisellä autolla. WHO:n mukaan säännöllinen liikunta auttaa ehkäisemään sydän- ja verisuonitauteja, syöpää ja diabetesta sekä vähentää masennus- ja ahdistusoireita. Arkiliikunta työmatkoilla on helppo tapa kerätä liikuntaminuutteja.
Jos sinulla on astma tai sydänsairaus, seuraa paikallisia ilmanlaatutiedotteita ja vältä rasittavaa liikuntaa vilkkaasti liikennöityjen teiden varrella. Valitse lenkkireitti mieluummin puistoista tai sivukaduilta. Myös Virossa sähköautoille on tarjolla omia palveluitaan, jos liikut usein Suomenlahden molemmin puolin.
Jokainen voi vaikuttaa omaan altistumiseensa ja lähiympäristön ilmanlaatuun. Vältä tyhjäkäyntiä, suosi kimppakyytejä ja yhdistä asiointimatkoja. Jos harkitset auton vaihtoa, vertaile käyttökustannuksia, latausmahdollisuuksia ja omia ajotarpeitasi rauhassa. Terveyden kannalta tärkeintä on kuitenkin, että liikut arjessa riittävästi ja että lapset ja iäkkäät eivät altistu pitkään vilkkaan liikenteen pakokaasuille.
Huomautus: tämä artikkeli on yleistä terveystietoa eikä korvaa lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen arviota, diagnoosia tai hoitoa. Äkillisissä terveysongelmissa voit soittaa Päivystysapuun 116117 (maksuton, palvelee ympäri vuorokauden lähes koko Suomessa Ahvenanmaata lukuun ottamatta). Hätätilanteessa soita 112.