• info@tohtorille.fi

Avainsana: ennaltaehkäisy

    • Norma Kelley
    • Kommentit pois päältä artikkelissa Sydän- ja verisuonitautien ehkäisy: viisi tekoa, joiden hyödystä on näyttöä
    Sydän- ja verisuonitautien ehkäisy: viisi tekoa, joiden hyödystä on näyttöä

    Terveysneuvoja on tarjolla loputtomasti, mutta mitkä teot oikeasti suojaavat sydäntä? Maailman terveysjärjestö WHO nimeää viisi muutosta, joiden on osoitettu vähentävän sydän- ja verisuonitautien riskiä. Tässä kirjoituksessa ne käydään läpi käytännön vinkein. 1. Lopeta tupakointi WHO:n mukaan tupakoinnin lopettaminen on yksi tehokkaimmista keinoista vähentää riskiä. Apua lopettamiseen saa terveysasemalta, työterveyshuollosta ja apteekista. Nikotiinikorvaushoito ja tuki lisäävät

    Read More
    • Norma Kelley
    • Kommentit pois päältä artikkelissa Syövän ehkäisy: elintavat, rokotukset ja auringolta suojautuminen
    Syövän ehkäisy: elintavat, rokotukset ja auringolta suojautuminen

    Kaikkia syöpiä ei voi ehkäistä, mutta merkittävä osa riskistä liittyy tekijöihin, joihin voi vaikuttaa. Maailman terveysjärjestö WHO:n mukaan noin 38 prosenttia syövistä voidaan nykyisin ehkäistä välttämällä riskitekijöitä ja käyttämällä näyttöön perustuvia ehkäisykeinoja. Tässä kirjoituksessa käydään läpi WHO:n suosittelemat keinot. Tupakka ja alkoholi WHO:n mukaan tupakointi, alkoholin käyttö, epäterveellinen ruokavalio, liikunnan puute ja ilmansaasteet ovat syövän

    Read More
    • Norma Kelley
    • Kommentit pois päältä artikkelissa Sydänterveyden perusta: tärkeimmät riskitekijät ja mitä voit tehdä itse
    Sydänterveyden perusta: tärkeimmät riskitekijät ja mitä voit tehdä itse

    Sydän- ja verisuonitaudit ovat maailman yleisin kuolinsyy. Moneen riskitekijään voi kuitenkin vaikuttaa omilla valinnoilla. Tämä kirjoitus kokoaa yhteen, mitä Maailman terveysjärjestö WHO ja Britannian terveyspalvelu NHS kertovat sydänterveydestä. Kuinka yleisiä sydän- ja verisuonitaudit ovat? WHO:n mukaan sydän- ja verisuonitauteihin kuoli arviolta 19,8 miljoonaa ihmistä vuonna 2022, mikä on noin 32 prosenttia kaikista maailman kuolemista. Näistä

    Read More