Kaamosmasennus: oireet, syyt ja hoito pimeänä vuodenaikana

Pohjoisessa syksyn ja talven pimeys vaikuttaa monen mielialaan. Kun alakulo on voimakasta ja toistuu joka talvi, kyse voi olla kaamosmasennuksesta eli kausiluonteisesta mielialahäiriöstä. Tässä kirjoituksessa kerrotaan Britannian terveyspalvelu NHS:n tietojen pohjalta, miten sen tunnistaa ja miten sitä hoidetaan. Mitä kaamosmasennus on? NHS:n mukaan kausiluonteinen mielialahäiriö (seasonal affective disorder, SAD) on masennuksen muoto, joka ilmenee yleensä