• info@tohtorille.fi

Avainsana: sydän

Sydän- ja verisuonitautien ehkäisy: viisi tekoa, joiden hyödystä on näyttöä

Terveysneuvoja on tarjolla loputtomasti, mutta mitkä teot oikeasti suojaavat sydäntä? Maailman terveysjärjestö WHO nimeää viisi muutosta, joiden on osoitettu vähentävän sydän- ja verisuonitautien riskiä. Tässä kirjoituksessa ne käydään läpi käytännön vinkein. 1. Lopeta tupakointi WHO:n mukaan tupakoinnin lopettaminen on yksi tehokkaimmista keinoista vähentää riskiä. Apua lopettamiseen saa terveysasemalta, työterveyshuollosta ja apteekista. Nikotiinikorvaushoito ja tuki lisäävät

Read More
Sydänsairaudet eri elämänvaiheissa: synnynnäiset viat, nuoret aikuiset ja ikääntyminen

Sydän- ja verisuonitaudit liitetään usein ikääntymiseen, mutta sydänsairauksia voi esiintyä kaikenikäisillä. Tässä kirjoituksessa käydään läpi Maailman terveysjärjestö WHO:n ja Britannian terveyspalvelu NHS:n tietojen pohjalta, miten sydänterveys näkyy eri elämänvaiheissa. Lapset: synnynnäiset sydänviat WHO:n mukaan sydän- ja verisuonitauteihin kuuluvat myös synnynnäiset sydänviat, jotka ovat syntymästä asti olevia sydämen rakenteen kehityshäiriöitä. Monet synnynnäiset viat havaitaan raskausajan ultraäänessä

Read More
Sydänterveys omissa käsissä: tupakka, suola, liikunta ja verenpaine

Monet sydän- ja verisuonitautien riskitekijät ovat sellaisia, joihin voi vaikuttaa itse. Tämä kirjoitus keskittyy käytännön tekoihin: mitä kannattaa muuttaa ensin ja miksi verenpaineen ja kolesterolin mittaaminen on tärkeää. Mitä sydän- ja verisuonitaudit ovat? Maailman terveysjärjestö WHO:n mukaan sydän- ja verisuonitaudit ovat sydämen ja verisuonten sairauksien ryhmä. Niihin kuuluvat sepelvaltimotauti, aivoverisuonisairaudet, ääreisvaltimotauti, reumaattinen sydänsairaus, synnynnäiset sydänviat

Read More
Sydänterveyden perusta: tärkeimmät riskitekijät ja mitä voit tehdä itse

Sydän- ja verisuonitaudit ovat maailman yleisin kuolinsyy. Moneen riskitekijään voi kuitenkin vaikuttaa omilla valinnoilla. Tämä kirjoitus kokoaa yhteen, mitä Maailman terveysjärjestö WHO ja Britannian terveyspalvelu NHS kertovat sydänterveydestä. Kuinka yleisiä sydän- ja verisuonitaudit ovat? WHO:n mukaan sydän- ja verisuonitauteihin kuoli arviolta 19,8 miljoonaa ihmistä vuonna 2022, mikä on noin 32 prosenttia kaikista maailman kuolemista. Näistä

Read More