info@tohtorille.fi
Raha-asiat ovat yksi tavallisimmista stressin lähteistä. Kun yllättävä lasku osuu kohdalle, nopeat lainat voivat houkutella, koska päätös tulee usein jo samana päivänä. Tässä kirjoituksessa käsitellään, miten talousstressi vaikuttaa hyvinvointiin ja miten lainaa kannattaa harkita.
Britannian terveyspalvelu NHS luettelee stressin tavallisiksi oireiksi esimerkiksi päänsäryn, lihasjännityksen, vatsavaivat, nopean sydämensykkeen, keskittymisvaikeudet, jatkuvan huolehtimisen sekä univaikeudet. Pitkittyessään stressi voi vaikeuttaa arkea. NHS neuvoo puhumaan tunteistaan läheiselle tai ammattilaiselle ja suunnittelemaan kuormittavia tilanteita etukäteen.
Kysy itseltäsi, onko kyse todellisesta hätätilanteesta vai voiko menon siirtää tai säästää. Laske etukäteen, mitä laina maksaa kokonaisuudessaan koron ja kulujen kanssa. Nopea laina on usein kalliimpi kuin perinteinen pankkilaina, joten vertailu kannattaa.
Älä tartu ensimmäiseen tarjoukseen. Vertaile todellista vuosikorkoa, takaisinmaksuaikaa ja mahdollisia lisäkuluja. Myös virolaiset palveluntarjoajat, kuten lainaa suomeksi tarjoavat yritykset, toimivat Suomen markkinoilla; virolaista näkökulmaa aiheeseen löytyy esimerkiksi Delfin nopeita lainoja käsittelevästä artikkelista.
Jos maksut alkavat kasautua, apua kannattaa hakea ajoissa. Oikeusaputoimistojen talous- ja velkaneuvonta on maksutonta ja valtion järjestämää, ja neuvonta on luottamuksellista. Neuvojat auttavat esimerkiksi maksuohjelmien suunnittelussa, mutta talous- ja velkaneuvonnasta ei saa rahaa tai taloudellista tukea. Lisäksi Takuusäätiö tarjoaa tietoa ja neuvontaa velkaongelmiin.
Jos talousahdinko vie yöunet tai mieliala laskee pitkäksi aikaa, ota yhteyttä terveyskeskukseen tai työterveyteen. MIELI ry:n Kriisipuhelin 09 2525 0111 tarjoaa keskusteluapua ympäri vuorokauden.
Kirjaa kuukauden tulot ja menot ylös, niin näet, mihin rahat kuluvat. Pienikin puskurisäästö vähentää tarvetta turvautua kalliiseen luottoon yllättävän menon tullessa.
Huomautus: tämä artikkeli on yleistä tietoa eikä henkilökohtaista talous- tai lainaneuvontaa. Vertaile ehtoja huolellisesti ja ota laina vain, jos pystyt maksamaan sen takaisin.
Huomautus: tämä artikkeli on yleistä terveystietoa eikä korvaa lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen arviota, diagnoosia tai hoitoa. Äkillisissä terveysongelmissa voit soittaa Päivystysapuun 116117 (maksuton, palvelee ympäri vuorokauden lähes koko Suomessa Ahvenanmaata lukuun ottamatta). Hätätilanteessa soita 112.