Pitkäaikainen kipu voi kestää kuukausia tai vuosia. Se voi liittyä sairauteen, vammaan tai leikkaukseen, mutta aina syytä ei löydy. Kipu ei ole vain fyysinen kokemus, vaan siihen vaikuttavat myös mieliala, uni ja elämäntilanne. Tähän kirjoitukseen on koottu Britannian terveyspalvelu NHS:n omahoitoneuvoja. Kipu ja mieli vaikuttavat toisiinsa NHS:n mukaan kipu voi tehdä väsyneeksi, ahdistuneeksi, masentuneeksi ja
Read MoreSyöpäkuolleisuus pienenee, kun syöpä löydetään ja hoidetaan varhain. Varhainen toteaminen koostuu kahdesta osasta: oireiden varhaisesta tunnistamisesta ja seulonnoista. Tässä kirjoituksessa kerrotaan Maailman terveysjärjestö WHO:n tietojen pohjalta, mitä ne tarkoittavat. Miksi varhainen toteaminen on tärkeää? WHO:n mukaan varhain todettu syöpä reagoi todennäköisemmin hoitoon, jolloin eloonjäämisen mahdollisuus on suurempi, haitat vähäisemmät ja hoito edullisempaa. Monet syövät ovat
Read MoreSyöpä on yksi maailman johtavista kuolinsyistä, mutta yhä useampi syöpä voidaan ehkäistä, löytää ajoissa ja parantaa. Tässä kirjoituksessa käydään läpi Maailman terveysjärjestö WHO:n tuoreimpia tietoja syövästä. Mitä syöpä on? WHO:n mukaan syöpä on yleisnimitys suurelle joukolle sairauksia, jotka voivat vaikuttaa mihin tahansa kehon osaan. Syövälle on ominaista epänormaalien solujen nopea kasvu, joka voi levitä ympäröiviin
Read MoreEndometrioosi on pitkäaikainen sairaus, joka voi vaikuttaa merkittävästi elämänlaatuun. Sen tunnistaminen kestää usein pitkään, koska oireet muistuttavat muita sairauksia. Tässä kirjoituksessa kerrotaan Britannian terveyspalvelu NHS:n tietojen pohjalta, mitä endometrioosi on ja miten sitä hoidetaan. Mitä endometrioosi on? NHS:n mukaan endometrioosissa kohdun limakalvon kaltaisia soluja kasvaa muualla elimistössä, usein kohdun ympärillä, kuten munasarjoissa, munanjohtimissa ja lantion
Read MoreSydän- ja verisuonitaudit liitetään usein ikääntymiseen, mutta sydänsairauksia voi esiintyä kaikenikäisillä. Tässä kirjoituksessa käydään läpi Maailman terveysjärjestö WHO:n ja Britannian terveyspalvelu NHS:n tietojen pohjalta, miten sydänterveys näkyy eri elämänvaiheissa. Lapset: synnynnäiset sydänviat WHO:n mukaan sydän- ja verisuonitauteihin kuuluvat myös synnynnäiset sydänviat, jotka ovat syntymästä asti olevia sydämen rakenteen kehityshäiriöitä. Monet synnynnäiset viat havaitaan raskausajan ultraäänessä
Read MoreKeväällä ja kesällä siitepöly aiheuttaa monelle nuhaa, aivastelua ja kutisevia silmiä. Siitepölyallergiaa ei voi parantaa eikä ehkäistä, mutta oireita voi helpottaa. Tähän kirjoitukseen on koottu Britannian terveyspalvelu NHS:n neuvoja. Oireet NHS:n mukaan siitepölyallergian oireita ovat aivastelu ja yskä, vuotava tai tukkoinen nenä, kutisevat, punaiset tai vetistävät silmät, kutina nielussa, suussa, nenässä ja korvissa, hajuaistin heikkeneminen,
Read MoreAutoimmuunisairauksissa elimistön puolustusjärjestelmä alkaa virheellisesti vahingoittaa omia kudoksia. Sairauksia on kymmeniä, ja ne voivat vaikuttaa lähes mihin tahansa elimeen. Tässä kirjoituksessa esitellään esimerkkejä Britannian terveyspalvelu NHS:n tietojen pohjalta. Esimerkkejä autoimmuunisairauksista NHS:n mukaan esimerkiksi tyypin 1 diabetes johtuu immuunijärjestelmän häiriöstä, jossa elimistö ei pysty tuottamaan insuliinia. Keliakiassa immuunijärjestelmä reagoi gluteeniin ja vaurioittaa ohutsuolen limakalvoa. Muita esimerkkejä
Read MoreMielenterveyden häiriöt ovat maailman yleisimpiä terveysongelmia, mutta niihin liittyy yhä häpeää ja ennakkoluuloja. Stigma voi estää ihmistä hakemasta apua ajoissa. Tässä kirjoituksessa käsitellään, miksi avoimuus on tärkeää ja miten jokainen voi madaltaa kynnystä. Häiriöt ovat yleisiä Maailman terveysjärjestö WHO:n mukaan vuonna 2023 lähes joka seitsemäs ihminen maailmassa eli mielenterveyden häiriön kanssa. Ahdistus- ja masennushäiriöt ovat
Read MoreMoni vakava sairaus kehittyy pitkään ilman oireita. Sydän- ja verisuonitautien kohdalla tärkeimmät hiljaiset riskitekijät ovat kohonnut verenpaine, kohonnut kolesteroli ja kohonnut verensokeri. Tässä kirjoituksessa kerrotaan, miksi niiden mittaaminen kannattaa. Ensimmäinen oire voi olla vakava Britannian terveyspalvelu NHS:n mukaan osa sydän- ja verisuonitaudeista ei aiheuta oireita, ja joillakin ensimmäinen merkki voi olla rintakipu, sydäninfarkti tai aivohalvaus.
Read MoreTyöuupumus on yleinen puheenaihe, mutta sen määritelmä tunnetaan huonosti. Tässä kirjoituksessa kerrotaan, miten Maailman terveysjärjestö WHO määrittelee työuupumuksen, miten se eroaa masennuksesta ja mistä apua saa. WHO:n määritelmä WHO:n mukaan työuupumus (burn-out) on sisällytetty kansainvälisen tautiluokituksen ICD-11:n uusimpaan versioon työhön liittyvänä ilmiönä, eikä sitä luokitella sairaudeksi. ICD-11:n mukaan työuupumus on oireyhtymä, joka johtuu kroonisesta työstressistä,
Read More
